Dari Gerak Menjadi Semangat, Kejati Jatim Perkuat Kebersamaan Lewat Senam Pagi

oleh -53 Dilihat

Surabaya – Mengawali pagi dengan gerak dan semangat, keluarga besar Kejaksaan Tinggi Jawa Timur menggelar senam pagi bersama di halaman kantor, Jumat (16/10/2026). Kegiatan ini diikuti langsung Wakil Kepala Kejaksaan Tinggi Jawa Timur Luhur Istighfar, S.H., M.Hum., bersama jajaran Asisten dan Kabag TU, serta seluruh pegawai.

Dengan balutan baju olahraga bernuansa merah dan putih, Wakajati bersama seluruh pegawai mengikuti setiap gerakan senam aerobik yang dipandu dua instruktur profesional. Diiringi musik berirama energik, setiap gerakan dilakukan penuh antusias. Perpaduan ini tidak sekadar menghadirkan keceriaan, tetapi juga melatih daya tahan dan kelenturan tubuh secara menyenangkan.

Selama 30 menit, olahraga kardio ini efektif memacu denyut jantung, memperkuat fungsi paru-paru, serta melancarkan sirkulasi darah. Irama musik yang dinamis turut menjaga ritme gerakan sekaligus membakar semangat seluruh peserta untuk konsisten menerapkan pola hidup aktif.

Di tengah rutinitas pekerjaan, termasuk penerapan pola kerja work from home (WFH) dan work from office (WFO), meluangkan waktu untuk bergerak menjadi jeda yang menyegarkan. Aktivitas ini ampuh melepas kejenuhan akibat terlalu lama duduk, sekaligus memulihkan fokus sebelum kembali menjalankan tugas.

Melalui kegiatan ini, Kejati Jatim mengajak seluruh pegawai untuk menjaga keseimbangan antara padatnya tanggung jawab dan kesehatan diri. Karena tubuh yang aktif, pikiran yang segar, dan semangat yang terjaga menjadi bekal untuk terus memberikan kinerja terbaik dalam pengabdian.

The post Dari Gerak Menjadi Semangat, Kejati Jatim Perkuat Kebersamaan Lewat Senam Pagi appeared first on Kejaksaan Tinggi Jawa Timur.

No More Posts Available.

No more pages to load.